Développer sa confiance et sa capacité à oser

Renforcez votre confiance, dépassez votre zone de confort pour performer.

Training created on 4/3/22. Last update on 9/27/24.
Programme version: 1
Satisfaction rate of learners
9,0/10 (6 review)

Type of training

Distance learning

Training duration

20 hours

Accessibility

Yes
€1,500.00 Excluding VAT
Sign-up
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Développer sa confiance et sa capacité à oser

Renforcez votre confiance, dépassez votre zone de confort pour performer.


Vous voulez faire des choses que vous pensiez impossible. Vous voulez réussir à dépasser vos peurs. Vous voulez améliorer votre confiance en vous et oser vous dépasser. Cette formation vous permettra de renforcer votre confiance et de dépasser votre zone de confort.

Objectives of the training

  • Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
  • Comprendre son niveau de confiance en soi
  • Comprendre les mécanismes de la prise de risques dans l'action
  • Dépasser les obstacles et oser agir.

Profile of beneficiaries

For whom
  • Tous collaborateurs
Requirements
  • Aucun

Training content

Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
  • Définition de la confiance en soi
  • Différencier confiance, estime et affirmation de soi
  • Les comportements types d’une estime de soi haute et basse
  • Les ressorts psychologiques du manque de confiance en so
  • Identifier les inhibiteurs dans l’action (nature des peurs)
Comprendre son niveau de confiance en soi
  • Identifier les niveaux de confiance en soi en fonction des situations
  • Comprendre l’origine d’un manque de confiance en soi
  • Identifier ses mécanismes de compensation
  • Connaître les impacts d’un manque de confiance en soi
Comprendre les mécanismes de la prise de risque dans l’action
  • Comprendre les conséquences de l’auto-censure
  • Identifier ses croyances limitantes
  • Sortir de sa zone de confort
  • Dédramatiser pour prendre des risques
Développer sa prise de risque pour augmenter son niveau de confiance en soi
  • Identifier les axes d’amélioration de sa confiance en soi
  • Trouver les antidotes à l’inhibition dans l’action
  • Méthode du premier pas
  • Plan d’action pour renforcer sa confiance en soi

Teaching team

Equipe inquipio dédiée pour vous : Coach et formateurs certifiés, Digital Learning Manager

Monitoring of implementation and evaluation of results

  • Positionnement avant et après la formation pour mesurer la montée en compétences.
  • Certificat de réalisation de l’action de formation.
  • Formulaires d'évaluation de la formation.

Technical and educational resources

  • 5 heures de coaching personnalisé.
  • 10 heures de modules e-learning accessibles 24/7.
  • 5 heures de mises en situation à réaliser.
  • Multiples modalités possibles : classe virtuelle, atelier de codéveloppement, présentiel, coaching.

Quality and satisfaction

Satisfaction rate of learners
9,0/10 (6 review)

Login delay

24 hours

Accessibility

Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Un partenariat avec les Agefiph permet d'aménager l'accès à cette formation en fonction du besoin de l'apprenant. Référent handicap : Agnès Frémondière